La inseguridad emocional, o la inseguridad en uno mismo es un sentimiento de ansiedad o nerviosismo provocado por la percepción de no ser apreciado, querido o lo suficientemente bueno, en especial relacionado con otra persona. Para finalizar, le preguntamos a la psicóloga si las personas emotivamente seguras no tienen miedos o mucho más bien saben de qué forma afrontarlos. La diferencia es que las personas seguras se dejan sentir el miedo y eso hace que lo normalicen, no paralizándose por tanto frente a las diferentes situaciones que pueden ocasionarles el temor", nos comunica. En el polo opuesto, están aquellos cuya inseguridad les hace caer en relaciones de dependencia sensible , al buscar en otra persona esa seguridad que les falta. «Aunque asimismo pueden caer en relaciones desmesuradas al no poner límites y no autoprotegerse por miedo al rechazo o a no encontrar a otra persona», apunta la sicóloga. Por otro lado, el preocuparse tanto por la opinión ajena puede producir una distancia emocional en las relaciones, con el fin de impedir un hipotético rechazo. «Esto lleva a mostrarse de manera cohibida, ocultando los auténticos sentimientos, sintiéndose poco a poco más aislado, incomprendido y solo, llegando a dejar de acudir a reuniones sociales por miedo a exponerse a la opinión ajena», manifiesta.
La ley del espejo: ¿Cómo la actitud de los demás nos ayuda a ...
Por otro lado, la autoestima puede estar más o menos ajustada a la realidad, y da inconvenientes cuando o lo está. Esta dimensión sicológica es una de las más recurrentes entre la población. En verdad, la inseguridad está tras estados como la sensación de rechazo, la soledad, la ansiedad popular e inclusive la baja autoestima. Además, entre los factores que la determinan están desde posibles traumas de la infancia hasta algo tan simple como una mala administración de las capacidades sociales.
Como hemos citado, una baja autoeficacia o baja confianza en uno mismo se relaciona mucho con la inseguridad sensible. Y es que, un individuo insegura es probable que piensa que no es lo suficientemente buena para efectuar unas tareas determinadas. En ocasiones, una forma de conducir este sentimiento tan desapacible es compensando con una actitud dominante e inclusive exagerada. Y en las relaciones de pareja, las personas inseguras tienden a ser dependientes, controladoras, recelosas e incluso desmesuradas, puesto que no se creen suficientemente buenos para el otro, por lo que creen constantemente que los dejarán por alguien mejor.
Hay una pequeña sección de los resultados que está, cuando menos hasta cierto grado, bajo nuestro control. Es posible que los amos sean muy críticos, que escaseen los trabajos, que las parejas se resistan a comprometerse o que tengamos genes que complican estar delgados. Pero si constantemente nos encontramos desilusionados y nos culpamos por no ser excelentes, empezaremos a sentirnos inseguros e indignos. Mientras que esmerarnos lo más posible y trabajar mucho podría darnos una virtud efectiva, hay otras caracteristicas del perfeccionismo que no son sanos. Castigarnos y preocuparnos en todo momento por no ser suficientemente buenos puede provocar depresión y ansiedad, desórdenes alimentarios o fatiga crónica. Según Paloma Rey, fundamentada en varios estudios y en su propia experiencia como psicóloga, hay más inseguridades en el sexo femenino que en el masculino.

Sin embargo, es esencial admitir que el cariño verdadero es imposible comprar. Tener personas junto a nosotros con quienes podemos compartir nuestras alegrías y tristezas nos asiste a sobrellevar de mejor manera las adversidades y nos da una sensación de seguridad en nosotros. Crear un apego seguro es la bisagra de las relaciones felices. Las personas necesitamos sentirnos vinculadas a alguien que nos quiere, que se preocupa por nosotros.
¿Por qué es importante sentirse conectado/a en una relación?
En último término, el cariño es lo que nos hace humanos y nos conecta con los demás en un nivel profundo y trascendental. Es una necesidad insustituible que debemos valorar y nutrir a lo largo de nuestras vidas. Para satisfacer estas pretensiones de amor y pertenencia, la gente buscan relaciones interpersonales saludables y durables. El cariño es un sentimiento fundamental en la vida de cualquier individuo y es crucial para su bienestar sensible. Muchos recurren a buscar una pareja AnáLise corporal O corpo explica formar una familia para suplir esta necesidad, al tiempo que otros hallan satisfacción en amistades cercanas o en comunidades religiosas o sociales. Si deseas prosperar tu vida sexual como mujer que tiene relaciones con otras mujeres, es importante que primero te conozcas a ti misma y explores tu propio cuerpo.
Miedo a irse

La gente con inseguridades en el terreno popular no tienen problema para interactuar con sus vínculos mucho más allegados y en los que pueden confiar, pero sí sienten mucha irritación cuando están rodeadas de personas que no son tan conocidas.